Wpływ probiotyków na zdrowie i dobrostan człowieka jest bezdyskusyjny aczkolwiek osiągalne suplementy różnią się między sobą skutecznością. Aktualnie najlepiej przebadany probiotyk na rynku to suplement probiotyczny VSL#3. Posiada on niebywale skoncentrowaną dawkę probiotyków - aż 450 miliardów bakterii pochodzący z ośmiu różnych szczepów. Jak wynika z badań klinicznych do jego wyjątkowych właściwości należy: przyspieszanie przemiany materii, obniżanie tzw. złego cholesterolu, ułatwianie wchłaniania witamin i minerałów, zapobieganie ich niedoborom, wspomaganie produkcji ceramidów, a co za tym idzie poprawa stanu cery. Do ogólnego wpływu na organizm powinno się zaliczyć jego dobroczynne działanie na stan psychiczny poprzez redukcję lęków i obniżenie intensywności zachowań depresyjnych. Odbudowa mikroflory jelitowej probiotykiem powinna odbywać się przy użyciu probiotyków dużej jakości takich jakim jest VSL#3.
